Cum alegi tipul de activitate:
- Sedentara - persoane care stau mai mult in casa, fara nici o activitate fizica
- Usor Activa - persoane care petrec ziua invatand, efectuand munca de acasa, fara deplasari
- Moderat Activa - persoane care efectueaza doar munca de birou
- Foarte Activa - persoane ale caror meserii presupun efort fizic crescut, celor care practica un sport cam o ora pe zi
- Extra Activa - sportivi