Indice Masa Corporala

Numit si indicele lui Quetelet, dupa numele inventatorului sau ( savant de origine belgiana, unul dintre fondatorii statisticii moderne), indicele de masa corporala (IMC sau BMI, din engleza - Body Mass Index) este un indicator oficial, recunoscut stiintific, de calculare a greutatii ideale pentru o viata sanatoasa.

Valorile IMC-ului sunt valabile pentru adulti - barbati si femei - indiferent de constitutia sau masa lor musculara, dar cu urmatoarele exceptii:

• Atleti de performanta
• Sportivi care isi construiesc masa musculara (body building)
• Femei gravide sau care alapteaza
• Persoane varstnice bolnave sau sedentare

Indicatorul Masei Corporale se calculeaza in functie de inaltime si greutate si foloseste la determinarea grupei de greutate in care se incadreaza o persoana (gradul de obezitate).

Indicatorul Masei Corporale se calculeaza astfel:

IMC = Greutate (kg) / [Inaltime (m)]^2

Interpretarea indicelui de masa corporala:

• Sub 18,5 - Subponderal
• Intre 18,51 si 24,99 - Greutate normala
• Intre 25,00 si 29,99 - Supraponderal
• Intre 30,00 si 34,99 - Obezitate (clasa I)
• Intre 35,00 si 39,99 - Obezitate (clasa II)
• Peste 40 - Obezitate morbida